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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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17 歲身高 156 厘米仍有長高可能，50 公斤是否肥胖需綜合判斷。影響身高的因素有遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和內(nèi)分泌等。判斷肥胖與否要考慮身高、體脂率等。減肥方法包括飲食控制、增加運(yùn)動、規(guī)律作息等。 1.遺傳：遺傳因素對身高有重要影響，若父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大。 2.營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)有助于骨骼生長。 3.運(yùn)動：如跳繩、籃球等跳躍性運(yùn)動能刺激骨骼生長。 4.睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，利于生長激素分泌，促進(jìn)長高。 5.內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常會影響身高。 6.體脂率：判斷是否肥胖不能僅看體重，還需考慮體脂率。 7.飲食控制：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果。 8.增加運(yùn)動：有氧運(yùn)動如慢跑、游泳能消耗熱量，幫助減肥。 9.規(guī)律作息：有利于新陳代謝，對減肥和身高增長都有益。 17 歲還有一定的長高空間，可通過改善生活方式來促進(jìn)。減肥也應(yīng)采取科學(xué)健康的方法，避免過度節(jié)食等不良方式。
2024-12-12 07:20
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導(dǎo)：你好。根據(jù)你的身高體重數(shù)據(jù)顯示，你的BMI值為20.5左右，是屬于正常范圍的。建議你飲食中注意營養(yǎng)均衡，多天富含蛋白、富含鈣質(zhì)的食物。此外，多進(jìn)行有氧運(yùn)動以及彈跳運(yùn)動，包括跳繩、跳高、游泳、打球等，有助于促進(jìn)新城代謝以及生長激素的分泌，從而有助于長高。
2015-11-27 20:52
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，這位朋友，目前根據(jù)你的描述情況來看，你的身高還會有增高的幾率，因為你才十七歲建議你平時多吃些補(bǔ)鈣的東西，然后不要減肥，只要是身體健康，不需要減肥的
2015-11-27 16:38
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