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19歲女生虛胖、臉紅、體質(zhì)偏寒，如何調(diào)理？

2024-12-11 16:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

患者性別：女患者年齡：19詳細(xì)病情及咨詢目的：我是一位19歲女生，身高只有1.55米，體重卻高達(dá)56公斤。最重時(shí)可達(dá)65公斤。是小學(xué)來月經(jīng)前后開始發(fā)胖的，從小新陳代謝都不是很好，而且我從不怕熱氣的食物，即使吃上一個(gè)星期的燒烤身體也不會(huì)不舒服，但我個(gè)人偏好冷飲。曾聽醫(yī)生說我這種稱為“虛胖”，要減肥必須得調(diào)理好身體，還說我身體里的全是“費(fèi)水”。這幾年，曾服用過有利尿作用的藥物或者喝綠茶，一個(gè)月下來就可以減輕體重10斤。但一吃淀粉含量高的事物（例如：米飯）體重又會(huì)直線上身，整個(gè)人又腫起來了。還有一個(gè)一直睏擾我的事情，記得是從小學(xué)開始，只要運(yùn)動(dòng)過后，或者在一個(gè)悶熱的環(huán)境里，我的臉部就會(huì)很紅。特別是跑步后，我身體的血液就往上沖，自己也能感覺到仿佛全身血液都停留在頭部，臉紅得發(fā)紫，此時(shí)手腳發(fā)冷。運(yùn)動(dòng)過程中我不會(huì)出汗，運(yùn)動(dòng)一停下，頭頂就開始冒汗，反而身體不易出汗，請(qǐng)問這跟我肥胖有原因嗎？但比我胖很多的同學(xué)都不會(huì)這樣子，所以運(yùn)動(dòng)過后，同學(xué)看我的眼神就象看怪物似的。我從小的體質(zhì)都偏寒，舌苔又白又厚，且拌有“爛舌”“裙邊舌”現(xiàn)象請(qǐng)問我這肥胖病是不是很怪？如果根據(jù)我的體質(zhì)解決肥胖與臉紅的問題呢？切盼專家您的解答，謝謝請(qǐng)問有無藥膳可治療？本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間：9年目前一般情況：精神體力不佳，食欲及食量正常病史：無

回答2
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

19歲女生存在虛胖、運(yùn)動(dòng)后臉紅、體質(zhì)偏寒等問題，可能與新陳代謝、飲食習(xí)慣、體質(zhì)因素、內(nèi)分泌失調(diào)、循環(huán)系統(tǒng)異常等有關(guān)。 1.新陳代謝：身體新陳代謝不佳，影響能量消耗和廢物排出，導(dǎo)致脂肪堆積和水腫。可通過適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等改善。 2.飲食習(xí)慣：偏好冷飲，食用高淀粉食物易胖，應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬果攝入，控制淀粉和高熱量食物。 3.體質(zhì)因素：偏寒體質(zhì)，舌苔白厚，伴有“爛舌”“裙邊舌”，可嘗試中醫(yī)調(diào)理，如艾灸、中藥湯劑。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：可能影響激素平衡，導(dǎo)致肥胖和身體異常，必要時(shí)進(jìn)行激素檢查和相應(yīng)治療。 5.循環(huán)系統(tǒng)異常：運(yùn)動(dòng)后血液分布異常，臉紅而身體少汗，需加強(qiáng)心肺功能鍛煉。綜合調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，包括改善生活習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和必要的醫(yī)療干預(yù)。同時(shí)，保持良好心態(tài)，避免焦慮和壓力過大。
2024-12-12 08:39

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李華卿醫(yī)師

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其他

中醫(yī)科

您好，對(duì)于你的現(xiàn)在的這個(gè)情況，需要進(jìn)行減肥治療。在減肥的同時(shí)需要注意生活飲食作息一定要規(guī)律，可以適當(dāng)?shù)氖褂弥兴幩幬镞M(jìn)行身體的調(diào)理。
2015-12-03 23:15

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