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頸腰綜合征患者的飲食療法包括補充營養(yǎng)、控制體重、避免刺激性食物、增加蔬果攝入、保證水分充足等。 1. 補充營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于修復受損組織。 2. 控制體重：減少高熱量、高脂肪食物，如油炸食品、肥肉等，避免加重脊柱負擔。 3. 避免刺激性食物：減少辛辣、生冷食物的攝入，以防引起炎癥加重。 4. 增加蔬果攝入：豐富的維生素和礦物質(zhì)有助于提高身體抵抗力，如菠菜、蘋果等。 5. 保證水分充足：促進新陳代謝和血液循環(huán)，利于病情恢復。 總之，合理的飲食對于頸腰綜合征患者的康復十分重要，但飲食療法不能替代正規(guī)治療，患者還需遵醫(yī)囑進行綜合治療。

提供充足的蛋白質(zhì)，尤其應增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。

油菜：含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味辛、溫、無毒，具有清熱解毒、活血消腫、清肺明目等作用。但是孕婦、產(chǎn)婦、消化道潰瘍以及過敏體制的患者不宜食用。

苦瓜：含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等，其中維生素C的含量較高。其性味苦、涼，具有清熱、解毒的作用。