白天上班老是打瞌睡且一閉眼就能睡著是何因？
打瞌睡是怎么回事？我這段時間白天上班老是打瞌睡，而且是一閉眼就能睡著。我一直都有打鼻鼾的習慣。不知道是不是我身體缺少什么才造成的？請問什么是睡眠測試？又要去哪測試？謝謝！
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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白天打瞌睡且容易入睡的原因較多，可能是睡眠不足、睡眠質(zhì)量差、患有某些疾病、生物鐘紊亂、環(huán)境因素等。 1. 睡眠不足：長期熬夜、工作壓力大導致睡眠時間不夠，身體和大腦得不到充分休息。 2. 睡眠質(zhì)量差：如打鼻鼾可能導致呼吸不暢，影響睡眠質(zhì)量，造成白天困倦。 3. 疾病因素：貧血、甲狀腺功能減退、發(fā)作性睡病等疾病也會引起嗜睡。貧血時，身體氧氣供應不足；甲狀腺功能減退會使新陳代謝變慢；發(fā)作性睡病則是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病。 4. 生物鐘紊亂：作息不規(guī)律，頻繁倒班，導致生物鐘失調(diào)。 5. 環(huán)境因素：工作環(huán)境過于封閉、悶熱，空氣不流通，容易使人困倦。 如果經(jīng)常出現(xiàn)白天打瞌睡且嚴重影響工作和生活，建議及時就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，保持規(guī)律的作息。
2024-12-13 00:50
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回答2
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尹君 醫(yī)師
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您好，這種情況可以口服谷維素片+維生素B1片調(diào)理下就好了布置好睡眠環(huán)境，舒適，安靜，睡前3小時內(nèi)不要進食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
2015-12-06 05:20
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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建議你檢查肝膽和做兩對半及丙肝檢查是否有肝炎導致的可能。另外注意是否是有貧血，感冒和心臟方面心肌炎，心肌缺血的疾病的可能。建議你做心電圖看看是否是心肌缺血可能。血常規(guī)檢查是否是貧血。還要建議抽血檢查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心臟彩超也需要檢查看看啊。還需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠時間和質(zhì)量沒有保證也會有這個現(xiàn)象的，尤其是睡覺的時候打鼾醒來后就會有這個現(xiàn)象的。
2015-12-05 20:53
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