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四肢無力一年可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退、重癥肌無力、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。 1.營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，導(dǎo)致身體能量供應(yīng)不足，引起四肢無力。需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含營養(yǎng)的食物攝入，如肉類、蛋類、奶類、蔬菜和水果。 2.貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，影響氧氣運輸，造成組織器官缺氧，出現(xiàn)四肢無力?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸等改善。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，機(jī)體功能下降，引發(fā)四肢無力。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.重癥肌無力：自身免疫性疾病，神經(jīng)肌肉接頭傳遞功能障礙，表現(xiàn)為四肢無力。治療藥物包括新斯的明、潑尼松等。 5.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缒X血管疾病、脊髓病變等影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致四肢無力。需針對具體病因進(jìn)行治療，如改善腦循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)等。 四肢無力持續(xù)一年應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取針對性治療措施。