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我今年16,身高150,體重78,我在校

我今年16,身高150,體重78,我在校里,我感覺(jué)我很矮,怎么樣才能快點(diǎn)長(zhǎng)高呢我今年16,身高150,體重78,我在校里,我感覺(jué)我很矮,怎么樣才能快點(diǎn)長(zhǎng)高呢

  • 回答1

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    田燕 主治醫(yī)師

    鄒平市中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,根據(jù)你的描述來(lái)看,你的身高150在學(xué)校里的確屬于偏矮的,身高大部分是由于遺傳因素決定的,還有一部分是與環(huán)境和運(yùn)動(dòng)有關(guān)的,如果你想有效增高的話,建議你平時(shí)多多加強(qiáng)體育鍛煉,可以嘗試著多去打打籃球,對(duì)你的身高增長(zhǎng)是非常有益處的,建議你平時(shí)有一個(gè)科學(xué)合理的飲食安排,不要挑食。

    2019-01-26 11:46
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好!你16歲了,身高150厘米,是矮于正常的,身高的高矮是和遺傳(父母)和后天(飲食、鍛煉、環(huán)境等)的因素有關(guān)的,只要骨骺線閉合了就不能再長(zhǎng)個(gè)子了。去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片檢查,只要骨骺線沒(méi)有閉合就還能長(zhǎng),每天做彈跳運(yùn)動(dòng)、飲食均衡、補(bǔ)鈣、不要熬夜,有個(gè)良好的心態(tài),可以應(yīng)用生長(zhǎng)激素給予幫助。

    2015-12-11 01:14
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