我今年16，身高150，體重78，我在校
2015-12-10 05:18
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我今年16，身高150，體重78，我在校里，我感覺我很矮，怎么樣才能快點(diǎn)長高呢我今年16，身高150，體重78，我在校里，我感覺我很矮，怎么樣才能快點(diǎn)長高呢
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回答1
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田燕 主治醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，根據(jù)你的描述來看，你的身高150在學(xué)校里的確屬于偏矮的，身高大部分是由于遺傳因素決定的，還有一部分是與環(huán)境和運(yùn)動有關(guān)的，如果你想有效增高的話，建議你平時多多加強(qiáng)體育鍛煉，可以嘗試著多去打打籃球，對你的身高增長是非常有益處的，建議你平時有一個科學(xué)合理的飲食安排，不要挑食。
2019-01-26 11:46
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！你16歲了，身高150厘米，是矮于正常的，身高的高矮是和遺傳（父母）和后天（飲食、鍛煉、環(huán)境等）的因素有關(guān)的，只要骨骺線閉合了就不能再長個子了。去醫(yī)院拍個骨齡片檢查，只要骨骺線沒有閉合就還能長，每天做彈跳運(yùn)動、飲食均衡、補(bǔ)鈣、不要熬夜，有個良好的心態(tài)，可以應(yīng)用生長激素給予幫助。
2015-12-11 01:14
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