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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王巧瑜 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
消化內(nèi)科
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患者好,一般對(duì)于想減肥到90斤的人群是要多注意的,這樣的體重一般的身高應(yīng)該要有一米五以下一米四五以上才是合理范圍,如果身高超過這范圍就屬于不合理減肥,所以不能盲目追求。平時(shí)對(duì)于這年齡段的人可以喝點(diǎn)蜂蜜檸檬水,有助于控制體重。網(wǎng)上咨詢不能全面了解情況,身體若有不適請(qǐng)到公立醫(yī)院就診。
2019-01-15 21:29
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回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好,會(huì)的厭食癥,對(duì)胃不好還會(huì)卵巢早衰,絕經(jīng)等等。減肥要循序漸進(jìn),不能操之過急,祝您健康!
2015-12-12 09:43
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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主要是在乎的是新陳代謝平時(shí)多喝蜂蜜豆?jié){酸奶還有紅糖多喝水多吃纖維素多的東西比如筍芹菜苦瓜韭菜等等保證排便頻率就行建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng).一開始的時(shí)候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng),然后每天逐漸遞增,延長(zhǎng)時(shí)間,最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,如果有能力,時(shí)間還可以再長(zhǎng)些,但要注意勞逸結(jié)合
2015-12-12 07:55
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!減肥是一項(xiàng)循序漸進(jìn)的過程,如果減得太快,有可能影響身體的健康。最好的減肥方法是控制飲食加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),并且堅(jiān)持不懈,就能夠達(dá)到減肥的目的。
2015-12-12 00:44
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,肥胖是由于吃的太多,能量攝入太多。運(yùn)動(dòng)太少,能量消耗太少。造成能量過剩,能量轉(zhuǎn)換成脂肪,使脂肪細(xì)胞增大,引起肥胖。減肥的辦法就是少吃飯,多運(yùn)動(dòng),消耗體內(nèi)的能量。減肥的速度不能太快。這是正確的減肥方法。
2015-12-11 23:24
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導(dǎo):建議你可以堅(jiān)持每天睡前用力抓揉肚子五十次,可以急速消耗皮下脂肪,對(duì)于小肚腩消除有一定作用,但是不建議過度節(jié)食導(dǎo)致胃病的發(fā)生,產(chǎn)后肥胖多是由于內(nèi)分泌失調(diào)和懷孕期間過度飲食營(yíng)養(yǎng)過剩導(dǎo)致的,建議可以吃一些醋泡黑豆
2015-12-11 20:10
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