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孩子歲愛吃米飯但不愛吃肉蔬菜怎么辦

歲吃的好多的,特別愛吃飯,肉蔬菜不愛吃

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    孩子飲食不均衡,只愛吃米飯不愛吃肉蔬菜,可能是飲食習慣不好、味覺偏好、烹飪方式、消化問題、心理因素等原因造成的。 1. 飲食習慣:孩子可能從小養(yǎng)成了單一的飲食偏好,家長要逐步引導改善。 2. 味覺偏好:孩子對肉蔬菜的味道不敏感或不喜歡,可嘗試變換烹飪方式和調(diào)味。 3. 烹飪方式:肉蔬菜的做法不夠吸引人,比如過于油膩或單調(diào),應多樣化烹飪。 4. 消化問題:孩子消化功能弱,肉蔬菜不好消化,導致不愛吃,可適當補充益生菌。 5. 心理因素:可能對某些食物有心理抵觸,家長要耐心引導,營造愉快的就餐氛圍。 家長要重視孩子的飲食均衡,通過多種方式引導孩子逐漸接受肉蔬菜,必要時可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取更專業(yè)的建議。

    2025-01-14 00:32
  • 回答4

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好!兒科有專門的公式計算正常兒童的平均身高體重,身高(cm)=70+7×年齡(歲),體重(kg)=8+2×年齡(歲).八歲的孩子按公式算,身高應該在125cm左右,體重在24kg左右,而孩子的身高是130cm,已經(jīng)達標,但是體重卻遠遠超標.這跟孩子的飲食有很大關系,肉食和面食中含有大量碳水化合物和脂肪,二者是引起肥胖的關鍵因素.至于身高,雖然和遺傳有一定關系,但也不是絕對的,是可以改變的.除了要合理飲食,多吃含有蛋白質(zhì),鈣等的食物,如雞蛋,牛奶,豆制品等,但不建議吃太多肉,尤其是豬肉和雞肉,可以常吃牛肉和魚肉.更重要的是鍛煉,其中最能減肥而且對身高有益處的運動就是打籃球,不但運動量大,而且會拉伸韌帶,提高向上的彈跳力,拉伸骨骼.一定不要養(yǎng)成偏食的壞毛病,現(xiàn)在很多肉類和反季節(jié)蔬菜水果都會使用不明的化學物質(zhì),有的甚至可以引起兒童的早熟,早熟的孩子身高一般都不會高!合理飲食,注意鍛煉,孩子一定會瘦下來也會長高的!

    2015-12-13 15:17
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好!小孩的身高和父母親有一定的關系,但后天的因素也很重要.平時要讓小孩養(yǎng)成良好的飲食習慣,不吃菜是不行的,要飲食多樣話,不挑食.另外可以給您小孩補點鋅和鈣,讓您小孩多運動,(打籃球對增高也很有幫助的).

    2015-12-13 13:48
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,孩子的情況如果父母個子都不高的話,現(xiàn)在可以上醫(yī)院檢查一下生長激素的.必要時給孩子注射生長激素治療,同時避免讓孩子吃太多的肉類.多吃水果蔬菜.

    2015-12-13 09:58
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您的這種情況屬于小兒肥胖您好,建議調(diào)整孩子的飲食結構,讓孩子增加體育運動.另外孩子的個頭遺傳因素很重要,所以只要保證好營養(yǎng),運動和休息,孩子會健康生長的

    2015-12-13 04:26
就醫(yī)問藥

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