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18歲面臨高考體檢身體偏胖，可從飲食、運動、作息、心態(tài)、定期監(jiān)測等方面改善。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.飲食：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬果。
2.運動：選擇適合的有氧運動，如慢跑、跳繩。
3.作息：保證充足睡眠，有利于新陳代謝。
4.心態(tài)：保持積極樂觀，避免壓力過大導致暴飲暴食。
5.定期監(jiān)測：關注體重變化，及時調整計劃。
只要堅持良好的生活習慣，體重有望得到控制。

你好，根據(jù)你所描述的情況，一般是沒什么很大的影響的。你好，根據(jù)你所描述的情況，建議平時要控制飲食，少吃油膩以及高能量等食物，多運動，有利于健康。

您好，導致肥胖的原因有很多，常見的有遺傳因素，攝入的營養(yǎng)過剩，體力活動過少導致，肥胖的人一般會有血脂高，長期的血脂高會導致心腦血管疾病，脂肪肝等。避免飲食過多，可以少吃多餐，低糖低脂飲食，加強體育鍛煉，必要時可以服用一些降脂藥。

這位朋友您好,這樣的話，我建議可以用點果導片或者蘆薈膠囊都可以解除您的癥狀每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃個香蕉主食不要過于精細要適當吃些粗糧

您好，據(jù)您描述：高考體檢。您好，不用擔心，建議還是清淡飲食，注意休息，不要熬夜。加強鍛煉，增強抵抗力，避免感冒。

你好，你這個年齡，不會因為肥胖導致一些疾病的發(fā)生的。體檢是可以放心的，只要平時沒有一些疾病，肥胖是不影響體檢結果的。這種情況要注意平時飲食，盡量少的油膩含糖量過高的食物。同時，要多運動，不要采用一些藥物減肥，容易導致身體出現(xiàn)不適。要節(jié)食加運動，健康減肥