右腳足跟痛，運動和晨起明顯，原因與治療？
右腳足跟隱隱作痛，休息時不明顯，剛剛開始運動時，和清晨起床剛剛下地時，比較痛活動一會、會緩解，我觀察痛的區(qū)域，表面也不紅也不腫，是什么病怎樣治療？吃什么藥？和我最近減肥天天運動有關(guān)嗎？日常要注意什么？
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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右腳足跟隱隱作痛，休息時不明顯，運動和晨起時加重，且無紅腫，可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮、局部勞損等原因?qū)е?。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康?fù)訓(xùn)練等。 1.足底筋膜炎：長期站立或行走，足底筋膜反復(fù)牽拉損傷。治療上要減少活動，多休息，可進行熱敷、按摩，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟骨骨刺：跟骨長期磨損，形成骨刺刺激周圍組織。癥狀輕者可通過鞋墊緩解壓力，嚴重者可能需要手術(shù)去除骨刺。 3.跟腱炎：運動過度或不當(dāng)，跟腱反復(fù)受到牽拉。治療需休息制動，局部理療，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 4.脂肪墊萎縮：隨著年齡增長，足跟脂肪墊變薄萎縮?？纱┸浀仔M行足跟部的鍛煉。 5.局部勞損：近期減肥運動過度造成。應(yīng)調(diào)整運動強度，適當(dāng)休息，輔以物理治療。 足跟痛原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意選擇合適的鞋子，避免長時間站立或行走。
2025-02-12 03:29
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，在有足跟出現(xiàn)的疼痛癥狀時候?？紤]和減肥引起的骨質(zhì)疏松有關(guān)系的。需要積極對癥的補鈣治療為宜。服用鈣爾奇治療等，避免做劇烈的運動。建議注意衛(wèi)生，必要時候做血尿酸的檢查。需要排除痛風(fēng)疾病以及局部攝片檢查排除骨質(zhì)的損傷
2015-12-18 11:20
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