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17 歲仍有長高的可能，影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和心理等。通過改善這些方面，有助于促進(jìn)身高增長。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，但后天努力也能在一定程度上改善。 2.營養(yǎng)：保證攝入充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3.睡眠：每晚保證 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠，因?yàn)樯L激素在睡眠中分泌旺盛。 4.運(yùn)動：多進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有助于拉伸骨骼和肌肉的運(yùn)動。 5.心理：保持積極樂觀的心態(tài)，避免長期精神壓力過大影響生長發(fā)育。 總之，17 歲想要長高，需要綜合采取多種措施，并且要持之以恒。同時，建議定期監(jiān)測身高，如果對身高增長仍有疑慮，可前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診咨詢。

您好！身高受遺傳及發(fā)育期營養(yǎng)狀況影響，如果骨線沒閉合，正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個人是否優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)，客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物，如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體，運(yùn)動有助于長高。4.勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。

平時多運(yùn)動,多吃含鈣的食物,注意作息時間規(guī)律，你的年齡考慮增高的可能性還是有的。建議你及時去醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。

吃的哲學(xué)在于營養(yǎng)均衡，營養(yǎng)充分很容易，難的是要保證重要元素的攝取可以達(dá)到最好配置。所以營養(yǎng)篇第一課就是千萬別偏食，增高的重要秘訣就是要特別補(bǔ)是蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素，其中魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，應(yīng)注意多補(bǔ)充。牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物。

這個情況當(dāng)然首先是加強(qiáng)營養(yǎng)，應(yīng)該首先補(bǔ)鈣，多吃牛奶，雞蛋，魚類，蔬菜，水果，同時結(jié)合鍛煉身體，