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十一歲男生身高 150 厘米算矮嗎?

我現(xiàn)在十一歲了,讀小學(xué)五年級(jí),身高150厘米是不是太矮了,我們班的其他男生都有152CM甚至155CM。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    十一歲男生身高 150 厘米是否算矮,受到遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等多種因素的影響。 1. 遺傳:父母身高較高,孩子通常也有較大的身高潛力;反之,父母較矮,孩子身高可能受到一定限制。 2. 營(yíng)養(yǎng):均衡充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入不足會(huì)影響骨骼發(fā)育。 3. 睡眠:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身高。 4. 運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 疾病:某些疾病,如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能導(dǎo)致身高增長(zhǎng)緩慢。 總之,十一歲男生身高 150 厘米不一定算矮。如果擔(dān)心身高問(wèn)題,可以去醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查,評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育狀況,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。

    2025-02-12 01:07
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,根據(jù)你的描述,你是現(xiàn)在十一歲,身高150,擔(dān)心太矮了。你好,其實(shí)不用擔(dān)心,你現(xiàn)在才11歲,現(xiàn)在發(fā)育已經(jīng)算是很快了。別人長(zhǎng)得快不一定你也長(zhǎng)得快,而且別人不一定會(huì)有你高以后,所以你正常飲食適當(dāng)運(yùn)動(dòng)即可

    2015-12-18 17:32
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,11歲的平均身高在130-142cm,男孩生長(zhǎng)的晚,不用擔(dān)心不過(guò)平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)什么的,首先、要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多做彈跳和拉伸運(yùn)動(dòng)可以改善肌肉韌帶的彈性,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),如打球,游泳,摸高(走在路上手觸摸兩旁的樹葉)等都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式。其次、增加營(yíng)養(yǎng),多補(bǔ)充蛋白質(zhì),...

    2015-12-18 07:48
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,按照身高=年齡*770來(lái)算,你正常的身高粗略估算應(yīng)該是147cm,允許有一點(diǎn)誤差,所以你的身高算是正常的了.建議,注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,每天可以喝奶,吃些蝦皮,蛋類,豆制品,來(lái)補(bǔ)鈣,促進(jìn)骨骼增長(zhǎng).多運(yùn)動(dòng),可以選擇打籃球,這是可以促進(jìn)長(zhǎng)高的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng).

    2015-12-18 06:04
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,身高主要跟家族遺傳有關(guān),當(dāng)然跟后天營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系,一般11歲的男孩身高在150—155都屬于正常。因此,您不必太擔(dān)心,在18周歲之前都是長(zhǎng)身體的黃金階段,希望您平時(shí)合理膳食,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),比如跑步、打籃球、羽毛球等,祝您生活愉快!

    2015-12-18 05:15
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