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長期工作勞累出現(xiàn)眼睛痛、頭暈想吐的癥狀，可能是用眼過度、頸椎問題、貧血、低血糖、高血壓等原因引起的。 1.用眼過度：長時間對著電腦，眼睛得不到充分休息，容易導(dǎo)致眼疲勞，出現(xiàn)眼睛疼痛。應(yīng)定時讓眼睛休息，多眺望遠(yuǎn)方，可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解。 2.頸椎問題：長期伏案工作，頸椎受累，可能壓迫神經(jīng)和血管，引起頭暈、想吐。要注意保持正確坐姿，多活動頸部，必要時進(jìn)行頸椎牽引治療。 3.貧血：飲食不規(guī)律可能導(dǎo)致貧血，引起頭暈等癥狀?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充鐵、維生素 B12 等，如多吃瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。藥物方面可服用琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等。 4.低血糖：進(jìn)食簡單，能量攝入不足，可能引發(fā)低血糖，導(dǎo)致頭暈、想吐。要規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果，發(fā)作時及時補(bǔ)充糖分。 5.高血壓：勞累、壓力大等可能誘發(fā)高血壓，出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。需低鹽飲食，戒煙限酒，必要時服用硝苯地平緩釋片、卡托普利片等降壓藥。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

由于不知道身體是否還有其它疾病，建議您去醫(yī)院檢查下看看吧，檢查下腎臟血壓頸椎等情況看看，同時建議多喝點(diǎn)水，注意休息，可能與您長時間坐在電腦前不運(yùn)動導(dǎo)致疲勞有一定關(guān)系。如果是神經(jīng)系統(tǒng)絮亂，要注意作息時間晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)（淋巴）排毒時間，此段時間應(yīng)安靜或聽音樂晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行。凌晨1-3點(diǎn)，膽的排毒，亦同。