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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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每天瞌睡太多一靜下來就想睡，可能由多種因素導致，如睡眠質(zhì)量差、缺乏運動、貧血、甲狀腺功能減退、某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。 1. 睡眠質(zhì)量差：如果晚上睡眠不足、多夢易醒，會導致白天瞌睡。改善睡眠環(huán)境，規(guī)律作息，睡前避免劇烈運動和使用電子設備有助于提高睡眠質(zhì)量。 2. 缺乏運動：身體長期處于不活躍狀態(tài)，新陳代謝緩慢，容易感到困倦。適量增加運動，如散步、慢跑等能增強體質(zhì)，改善精神狀態(tài)。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，使人容易疲勞嗜睡?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 等改善。常用藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需要補充甲狀腺素治療，如左甲狀腺素鈉片。 5. 某些神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝绨l(fā)作性睡病、腦供血不足等。發(fā)作性睡病需在醫(yī)生指導下使用中樞興奮劑，如莫達非尼；腦供血不足則要改善腦循環(huán)，如使用尼莫地平。 總之，出現(xiàn)每天瞌睡太多的情況，若持續(xù)時間較長或嚴重影響生活，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-02-13 04:07
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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多些運動嘛要不就讓自己不要靜下來,找些事情做,養(yǎng)成一個好的睡眠習慣,如果效果不好的話建議去醫(yī)院檢查一下.歡迎回訪
2015-12-19 12:45
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回答3
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劉小民 醫(yī)師
中北大學醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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除了一般所能想到,空氣不流通,屋內(nèi)缺氧,生活作息晚,長期睡眠不足外,也可能是身體正發(fā)出警示訊號,要引起重視.
2015-12-19 07:16
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,考慮神經(jīng)衰弱癥或者腦缺氧.可以服用健腦補腎口服液看看.
2015-12-19 04:53
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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是睡覺的時候打鼾醒來后就會有這個現(xiàn)象的.沒有其他異常,暫時觀察,暫時不治療.
2015-12-19 03:36
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