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打鼾影響睡眠質(zhì)量，可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病等。 1.肥胖：體重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道。應(yīng)通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、腺樣體肥大等，可能需要手術(shù)矯正。 3.睡姿不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道，可嘗試側(cè)臥。 4.鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎等導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，需治療鼻部疾病。 5.咽部疾?。罕馓殷w肥大、咽腔狹窄等，必要時(shí)手術(shù)治療。 總之，打鼾影響睡眠質(zhì)量需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。如果打鼾嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好!打鼾主要是咽喉部急性炎癥,沒(méi)徹底治愈,反復(fù)發(fā)作引起的慢性炎癥,導(dǎo)致的組織增生,肥厚,咽腔狹窄,晚上睡覺(jué)時(shí),舌根后退,軟顎下塌,懸雍純過(guò)長(zhǎng)而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽腫瘤,增殖體肥大和扁桃體肥大,而先天性小下頜,巨舌癥,軟鶚癱瘓,,肢端肥大癥等也可引起打鼾.要想徹底治愈,必須要把咽喉或鼻腔病變?nèi)コ?咽腔擴(kuò)大鼻腔通氣正常才會(huì)根除打鼾.目前治療大部分是采用手術(shù).但是根據(jù)以上原因,也可不手術(shù)采用中醫(yī)中藥治療打鼾效果很理想.建議到中醫(yī)咽喉科用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散結(jié),鎮(zhèn)靜安神,疏肝理氣,疏通經(jīng)絡(luò)等中藥粉劑,直接作用到鼻腔和咽喉病變部位,結(jié)合內(nèi)服中藥,配合針刺等綜合療法,內(nèi)外兼治,會(huì)達(dá)到理想的效果.

打呼嚕主要是咽腔的慢性炎癥組織增生肥厚,軟腭下塌,舌根后退,堵塞咽喉而引起打鼾,主要病因：鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻咽腫瘤,鼻息肉,增值體和扁桃體肥大,先天性小下頜,巨舌癥,軟腭癱瘓,肢端肥大癥等.建議：必須徹底治療以上病變,最好中藥局部噴藥,內(nèi)服中藥針刺,射頻綜合療法,效果很好,既不手術(shù),還能使病變恢復(fù),無(wú)毒副作用是最佳的選擇.

引起打鼾的原因是有很多的，建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,打鼾這個(gè)還比較危險(xiǎn).因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)呼吸暫停和導(dǎo)致缺氧和導(dǎo)致心律失常的啊,另外睡覺(jué)側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時(shí)候是需要手術(shù)治療的啊.

打呼?？赡苁翘^(guò)勞累或者是鼻腔，肥胖等原因?qū)е碌?，這個(gè)應(yīng)該及時(shí)的明確原因再積極的治療，平時(shí)應(yīng)該注意休息，睡前不要太過(guò)勞累，飲食注意清淡.