168cm 個子 150 斤,籃球停后反彈肥胖,求藥物減肥
肥胖怎么辦150斤.168的個子以前打過籃球然后不打了反彈肥胖.控制飲食堅持不下里.求藥物減肥肥胖怎么辦150斤.168的個子以前打過籃球然后不打了反彈肥胖.控制飲食堅持不下里.求藥物減肥
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
肥胖是一種常見的健康問題,可能由多種因素導致,如遺傳、飲食、運動、睡眠和內分泌等。對于反彈肥胖且控制飲食困難的情況,藥物減肥可以作為一種輔助手段,但需謹慎選擇,并在醫(yī)生指導下使用。 1. 遺傳因素:有些人由于遺傳,天生容易發(fā)胖。家族中有肥胖者,自身肥胖的概率可能增加。 2. 飲食因素:高熱量、高脂肪、高糖的食物攝入過多,容易導致能量過剩,轉化為脂肪儲存。 3. 運動因素:停止打籃球等運動后,能量消耗減少,若攝入不變,易造成體重反彈。 4. 睡眠因素:睡眠不足或質量差,可能影響激素平衡,導致食欲增加和代謝減緩。 5. 內分泌因素:如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等內分泌疾病,可能引起肥胖。 6. 藥物減肥:常見的減肥藥物有奧利司他、利拉魯肽、二甲雙胍等。奧利司他能減少腸道對脂肪的吸收;利拉魯肽可抑制食欲、增加飽腹感;二甲雙胍有助于改善胰島素抵抗,一定程度上控制體重。但使用藥物減肥務必遵醫(yī)囑。 總之,肥胖的解決需要綜合考慮多種因素。藥物減肥只是輔助手段,不能替代健康的生活方式。建議到正規(guī)醫(yī)院就診,制定個性化的減肥方案。
2025-02-16 21:44
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
您好,您有點超重了,一般說肥胖就是脂肪過多,主要是平時攝入過多所致,建議減少脂肪的攝入,并增加運動量,達到瘦身目的。1、建議您要適當增加運動量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代謝。2、建議您要合理安排三餐分配,控制飲食,減少脂肪的攝入,觀察體重變化。
2015-12-21 14:52
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
健康指導:你好,吃藥減肥對身體有害,就算減掉也極容易反彈,盲目節(jié)食減肥和用藥物都是不合理的。只有堅持合理的飲食和運動才能達到真正減肥的效果。飲食上定時定量,不過量,運動需要長期堅持。好多人覺得減肥難的原因就是難以長期堅持,這也是戰(zhàn)勝自己的過程,
2015-12-21 06:53
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
-
健康指導:你好,根據你描述的這些情況,脂肪去掉了,是可以通過食物慢慢的補充的,像你目前說的這種情況,建議你馬上停止這種減肥的方法,平時注意飲食的均衡,多吃一些熱量、蛋白質、脂肪比較豐富的食物,比如雞蛋、豬肉、牛肉、豆制品等,適當的補充一些營養(yǎng)品,如健脾生血顆粒等,多吃一些補益氣血的食品,如紅棗、桂圓等,還要注意勞逸結合,加強運動鍛煉。
2015-12-21 03:15
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣