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您好，你的體重是偏重的，減肥建議你平時(shí)控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)量。如避免高油高脂高糖飲食，如油炸、油膩食物、甜飲料，多吃粗糧、蔬果類；減少久坐時(shí)間，每天至少半個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)，如跑步機(jī)上跑步、跳繩、仰臥起坐等，堅(jiān)持就有效果。希望我的回答對(duì)你有幫助。

這個(gè)體重是有點(diǎn)偏沉了這個(gè)還是要看你自己的意愿，如果想減肥的話你可以多運(yùn)動(dòng)，多吃蘋果，少吃高熱量食物

體重有一個(gè)計(jì)算公式，147-100=47,47乘以9=423，那么標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是42.3公斤因此，你如果是51公斤的話，重了8斤多，平時(shí)注意控制一下飲食就可以。不必在減肥上大動(dòng)干戈。

您好，您的這種情況是有點(diǎn)肥胖。建議您，平時(shí)注意定時(shí)定量飲食，避免油膩，高脂肪食物，平時(shí)注意堅(jiān)持體育鍛煉。

你好，你的體型是有點(diǎn)偏胖，但是還不是肥胖的類型。建議你不要吃減肥藥，那個(gè)會(huì)反彈的，而且也不要去抽脂對(duì)身體不好，減肥最好的方法還是運(yùn)動(dòng)，如果你沒(méi)有毅力的話，就飯后半個(gè)小時(shí)后散散步，控制一下飲食，會(huì)有效果的、

你好，你的體重指數(shù)是23.6。正常是在十八到23之間。你屬于正常的高值。超過(guò)28才屬于肥胖。所以你目前可以不必要減肥。要保證每天足夠的熱量以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才能保持良好的身材。每天六兩主食一斤蔬菜，三兩肉，兩種以上水果，一個(gè)雞蛋一袋奶。每天攝入1600卡的能量，搭配半個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。