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女性腎虛和男性腎虛有相似之處，也有不同特點(diǎn)。女性腎虛主要分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虛、腎陰陽兩虛等?？赏ㄟ^飲食調(diào)理改善。 1.腎陰虛：常見癥狀有潮熱盜汗、五心煩熱等?？啥喑孕┳剃幍氖澄?，如枸杞、百合、銀耳。 2.腎陽虛：表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢不溫。宜食用溫?zé)嵝允澄?，如羊肉、核桃、韭菜?3.腎氣虛：有氣短自汗、神疲乏力的癥狀。可適當(dāng)吃些山藥、大棗、牛肉。 4.腎精虛：常有腰膝酸軟、頭暈耳鳴。食用黑豆、黑芝麻、核桃等有幫助。 5.腎陰陽兩虛：癥狀復(fù)雜，既有陰虛表現(xiàn)又有陽虛癥狀。飲食上要陰陽兼顧，如海參、烏雞。 總之，女性腎虛需要綜合調(diào)理。飲食只是輔助，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和過度性生活。

你好，女性腎虛會(huì)表現(xiàn)出全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。另外會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常失眠、頭暈?zāi)X脹、腰酸背痛、下肢乏力。食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等也會(huì)隨之出現(xiàn)。

發(fā)表時(shí)間：2012-02-2808：01　投訴腎虛是通過中醫(yī)辨證證明的，而儀器檢查不出。如果確認(rèn)為腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對(duì)待。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸