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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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潘曉明 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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經(jīng)常喝酸奶不會導(dǎo)致酸性體質(zhì)。這是因?yàn)槿梭w有調(diào)節(jié)機(jī)制,且酸奶有諸多益處。包括助消化、營養(yǎng)豐富等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-11-21 17:24
1.調(diào)節(jié)機(jī)制:人體自身能調(diào)節(jié)酸堿平衡,將多余的酸或堿排出,維持穩(wěn)定比例。
2.酸奶營養(yǎng):富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)素,對健康有益。
3.消化幫助:促進(jìn)腸道蠕動,改善消化功能,緩解消化不良。
4.替代選擇:對于不適應(yīng)牛奶的人群,酸奶是良好的替代品。
5.健康作用:有助于增強(qiáng)免疫力,維持腸道菌群平衡。
總之,正常飲用酸奶不會造成酸性體質(zhì),反而對身體有一定好處。
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這種情況是不會變成酸性體質(zhì)的。不管吃了酸性或堿性的食物,機(jī)體都可自身調(diào)節(jié),把多余的酸或堿排出體外,保持恒定的酸堿比例,不是多喝酸奶常吃醋就變成酸性體質(zhì)了。
2015-12-24 14:02
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,這個(gè)是不正確的酸奶對身體是很有好處的,當(dāng)然一般是一天和一杯就可以了,什么東西多了都是不好的
2015-12-24 08:07
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