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青春期是身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。頻繁性活動可能會間接影響身高增長，但不是唯一決定因素。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。父母的身高在一定程度上決定了孩子的身高潛力。 2. 營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長的基礎(chǔ)。營養(yǎng)不良會影響身高發(fā)育。 3. 睡眠：生長激素在睡眠中分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于身高增長。 4. 運動：適當(dāng)?shù)倪\動，如籃球、跳繩等，可以刺激骨骼生長。 5. 內(nèi)分泌：青春期內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡對身高發(fā)育至關(guān)重要。頻繁性活動可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響生長激素的正常分泌。 總之，青春期應(yīng)保持健康的生活方式，包括均衡飲食、充足睡眠、適量運動等，以促進身高的正常增長。如果對身高發(fā)育有疑慮，建議及時咨詢醫(yī)生。

手淫可引起失眠，多夢，頭昏，心悸等。腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。過度的手淫是會影響發(fā)育的！身高能否如意,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.。建議多食用：含鈣，蛋白質(zhì)，維生素，纖維素，氨基酸的食物。