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19 歲男性身高 167 厘米還能長高嗎及注意事項

男性19歲了,身高167厘米,還能長高嗎?應注意什么?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    19 歲男性身高 167 厘米仍有長高的可能,取決于遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等因素。 1. 遺傳:身高受遺傳影響較大,如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大。 2. 營養(yǎng):保證充足的蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質的攝入,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3. 運動:多進行一些有助于長高的運動,如籃球、跳繩、游泳等,可刺激骨骼生長。 4. 睡眠:保持充足且高質量的睡眠,有利于生長激素的分泌,促進身高增長。 5. 激素水平:若生長激素缺乏,可在醫(yī)生指導下進行補充。 總之,19 歲男性仍有長高的機會,但要綜合考慮多種因素,并保持良好的生活習慣。如果對身高增長有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

    2025-02-20 23:36
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鮑小華 主治醫(yī)師

    麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院

    其他

    內科

    你好,目前的描述的病情分析,考慮還是基本定型,及時的順其自然為好

    2015-12-26 07:53
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