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十七歲男生一米六二,父母較矮,還能長高嗎

我是男生,剛滿十七,一米六二,父親一米六七,母親一米五七,光這樣看來我還能長高嗎

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    十七歲男生身高能否繼續(xù)增長,受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳:遺傳因素對身高有一定影響,但不是唯一決定因素。父母身高較矮,子女仍有長高的可能。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是長高的重要條件。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3.運(yùn)動:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于刺激骨骼生長。像籃球、跳繩、游泳等有氧運(yùn)動,能促進(jìn)生長激素分泌。 4.睡眠:良好的睡眠對于身高增長很關(guān)鍵。生長激素在夜間深度睡眠時分泌旺盛,應(yīng)保證每天充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。 5.激素水平:如果生長激素缺乏,可能會影響身高。必要時可就醫(yī)檢查激素水平。 綜合來看,雖然父母身高不高,但通過合理的飲食、適量的運(yùn)動、充足的睡眠以及必要時的醫(yī)學(xué)干預(yù),仍有機(jī)會繼續(xù)長高。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮,可到正規(guī)醫(yī)院咨詢。

    2025-02-24 03:54
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您先不要苦惱,建議到醫(yī)院做骨骺線檢測,如果沒有愈合這是有增高的機(jī)會的。平時建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長手術(shù).

    2015-12-28 04:19
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。迄今為止沒有行之有效的增高藥物的。不可偏信廣告宣傳的。

    2015-12-28 02:16
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊

    2015-12-28 00:57
  • 回答1

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,如果說你現(xiàn)在才十五歲的話,那么肯定是有長高的可能性的,因?yàn)槟愕墓趋烤€是在十九歲以后才會閉合的,所以你現(xiàn)在只要促進(jìn)自己的生長激素的分泌,加強(qiáng)營養(yǎng),那么還是有希望長高的建議的話就是說你現(xiàn)在是需要注意多吃點(diǎn)牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的,然后就是需要注意多運(yùn)動,運(yùn)動的方式最好是打籃球,如果不會,那么還可以游泳,打羽毛球,這些運(yùn)動都是有利于長高的,然后就是晚上要保證早睡,這樣長期堅(jiān)持,你就可以長高

    2015-12-27 16:42
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