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每晚小腿疼痛，伸直腿可減輕，可能是由肌肉疲勞、缺鈣、血管問題、神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)炎等原因引起。 1. 肌肉疲勞：白天活動量大，小腿肌肉過度勞累，產(chǎn)生乳酸堆積，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2. 缺鈣：飲食中鈣攝入不足或鈣吸收不良，引起肌肉興奮性增加，產(chǎn)生疼痛。建議多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。 3. 血管問題：下肢血管狹窄或栓塞，血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。需要進(jìn)行血管超聲等檢查。 4. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病壓迫神經(jīng)，引起小腿放射性疼痛。應(yīng)治療原發(fā)疾病，必要時手術(shù)。 5. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)退變刺激周圍組織，導(dǎo)致疼痛?？煞貌悸宸?、雙氯芬酸鈉等藥物。 如果小腿疼痛頻繁出現(xiàn)或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，青春發(fā)育期是有可能會出現(xiàn)生長痛的。目前骨骼應(yīng)該已經(jīng)發(fā)育完成了，身高不會再有變化了。

你好，很高興為你解答！身高一方面取決于先天遺傳，另一方面取決于后天的營養(yǎng)如果你是由于缺乏生長激素，去醫(yī)院注射即可，但也要注平意時多鍛煉，多吃含鈣食品