母親患糖尿病且肥胖，飲食如何調(diào)理？
母親患有糖尿病，她一直都肥胖，估計就是因為肥胖導(dǎo)致的并發(fā)癥了，現(xiàn)在已經(jīng)在吃控制血糖的藥了，病情也算是控制的比較穩(wěn)定，但是大家都很擔(dān)心，醫(yī)生也說要減肥要注意，想問問飲食上應(yīng)該要怎么樣調(diào)理呢。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
糖尿病患者若肥胖，飲食調(diào)理至關(guān)重要，包括控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇合適食物、規(guī)律進餐、控制糖分攝入等。 1. 控制總熱量：根據(jù)患者的身高、體重、活動量等計算每日所需熱量，以保證攝入與消耗平衡。 2. 均衡營養(yǎng)：碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例要合理，碳水化合物可選擇粗糧，如燕麥、蕎麥等；蛋白質(zhì)優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類；減少脂肪攝入，尤其是飽和脂肪酸和反式脂肪酸。 3. 選擇合適食物：多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜；適量攝入水果，選擇低糖水果，如柚子、草莓等；增加膳食纖維的攝入，如全谷物、豆類。 4. 規(guī)律進餐：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。 5. 控制糖分攝入：嚴格限制甜食和含糖飲料，注意食物中的隱形糖。 6. 注意飲食細節(jié)：烹飪方式以清蒸、煮、燉為主，少用油炸、油煎；減少鹽分攝入，避免食用腌制食品。 總之，糖尿病肥胖患者的飲食調(diào)理需要長期堅持，同時結(jié)合適當運動和藥物治療，以更好地控制血糖和體重，預(yù)防并發(fā)癥。
2025-02-25 14:52
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
你好，糖尿病患者，碳水化合物攝入過少，則會引起體內(nèi)脂肪分解，以補充能量，從而導(dǎo)致饑餓性酮癥，在控制總能量的基礎(chǔ)上，膳食纖維：膳食纖維有助于降低血糖，主要存在于谷類、豆類、水果、海帶、綠色蔬菜等食品中，糖尿病患者，膳食纖維攝入量，以30g左右為宜，食入過多會引起胃腸道反應(yīng)。
2015-12-29 17:28
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
