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身高 1.67 米，體重 83 公斤，準(zhǔn)備懷孕的女性，是否需要減肥，取決于多個(gè)因素，如身體脂肪分布、代謝狀況、激素水平、潛在疾病風(fēng)險(xiǎn)以及孕期健康預(yù)期等。 1. 身體脂肪分布：若腹部脂肪過(guò)多，可能增加孕期糖尿病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)，需要適當(dāng)減肥。 2. 代謝狀況：代謝紊亂可能影響受孕和胎兒發(fā)育，需評(píng)估并改善，必要時(shí)減肥。 3. 激素水平：激素失衡可能導(dǎo)致肥胖和受孕困難，減肥有助于調(diào)節(jié)激素。 4. 潛在疾病風(fēng)險(xiǎn)：如已有高血脂、高血糖等，減肥能降低孕期并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 5. 孕期健康預(yù)期：期望孕期更順利，減少并發(fā)癥，減肥有一定幫助。 總之，準(zhǔn)備懷孕且體重超重的女性，建議先進(jìn)行全面的身體檢查和評(píng)估，由醫(yī)生根據(jù)具體情況判斷是否需要減肥以及如何科學(xué)減肥，以保障孕期母嬰健康。

您好，您的體重的確胖了點(diǎn)，為了能順利懷孕，最好還是減下些，備孕期間要選擇安全有效的減肥方法，就是少吃多運(yùn)動(dòng)。不要吃油炸，膨化，肥肉類食物，晚餐要少吃，每天保持一個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)量。肥胖不是一天吃上去的，所以減肥也不是短期工程，要有持之以恒的信心，堅(jiān)持不懈，相信您會(huì)減肥成功的。

健康指導(dǎo)：根據(jù)你所提供的數(shù)據(jù)給你計(jì)算你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該控制在六十二公斤左右是比較正常的，你現(xiàn)在的體重是八十三公斤是屬于一種超重的情況，另外肥胖對(duì)于受孕是具有一定的影響的，所以是建議你通過(guò)飲食方面的調(diào)節(jié)和控制搭配食用的鍛煉來(lái)合理減重的。

你好，腰酸背痛多見于背部肌肉缺乏力量或損傷引起，不正確的姿勢(shì)、非正常的用力、長(zhǎng)時(shí)間的伏案作業(yè)都會(huì)造成背部的傷害。另外頸腰椎病、肝膽、婦科疾病、胃腸道等疾病也可以引起腰酸背痛。建議到醫(yī)院就診檢查,明確病因再治療。