18 歲身高 158CM 停止增高,骨骼線就閉合了嗎
身高很矮,只有158CM,還能高嗎18歲時(shí)發(fā)現(xiàn)自己停止增高了,就意味著骨骼線閉合了嗎
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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18 歲身高 158CM 停止增高,不一定意味著骨骼線完全閉合。影響身高的因素眾多,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。 1.遺傳:父母身高對(duì)子女身高有重要影響。如果父母身高較矮,子女身高可能受到一定限制。 2.營(yíng)養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響身高發(fā)育。 3.睡眠:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,睡眠不足會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌,進(jìn)而影響身高。 4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響身高增長(zhǎng)。 5.內(nèi)分泌:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素異常,也會(huì)影響身高。 總之,18 歲身高停止增長(zhǎng),不能簡(jiǎn)單判斷骨骼線是否閉合。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,如 X 線檢查,以確定骨骼線的情況。如果骨骼線尚未閉合,通過(guò)改善生活方式、合理飲食、充足睡眠和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等,可能還有一定的增高空間。
2025-02-27 11:38
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
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您好,一般來(lái)說(shuō),象您這樣的年紀(jì)應(yīng)該是閉合了,但也不是絕對(duì)的。最好的辦法還是去檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒(méi)完全閉合就是還有長(zhǎng)高的可能。另外,平時(shí)多注意鍛煉身體,增高最有效的鍛煉項(xiàng)目是打籃球,彈跳,游泳,跳繩和引體向上,平時(shí)可以多做此類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
2016-01-01 21:21
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
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您好,不是這樣的,您可能是身高暫時(shí)的停滯了,但是骨骼線不一定就是已經(jīng)閉合了。骨骼線的閉合時(shí)間是因人而異的,您現(xiàn)在身高停滯了,但是不代表骨骼線已經(jīng)閉合了,您現(xiàn)在還可以通過(guò)跳神,打籃球等摸高訓(xùn)練,進(jìn)行下鍛煉,對(duì)身高是有幫助的,可能會(huì)使您增高點(diǎn)的。
2016-01-01 17:31
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
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你的情況根據(jù)敘述應(yīng)該還可以繼續(xù)增高,建議拍個(gè)四肢X光片即可確診是否骨骺線閉合,同時(shí)需要注意合理的營(yíng)養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可,并注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù)健康。必要的時(shí)候需要在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用增高產(chǎn)品即可,避免自己亂用激素等,影響正常發(fā)育等,祝你永遠(yuǎn)健康。
2016-01-01 14:59
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
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您好,根據(jù)對(duì)您的病情的分析你咨詢骨骺線的問(wèn)題,一般骨骺線在18歲就會(huì)閉合。另外已經(jīng)停止增長(zhǎng)可能已經(jīng)閉合。建議到醫(yī)院行X線檢查明確是否發(fā)生閉合。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如打籃球,跳繩等
2016-01-01 07:04
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