身高一米七二,體重一百四算肥胖嗎?如何計算標(biāo)準(zhǔn)體重?
一米七二。體重一百四算是肥胖么?怎么計算標(biāo)準(zhǔn)體重
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回答4
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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身高一米七二,體重一百四十斤是否肥胖,需通過科學(xué)的方法計算。標(biāo)準(zhǔn)體重的計算方法有多種,包括體重指數(shù)(BMI)、標(biāo)準(zhǔn)體重計算公式等。同時,還需考慮體脂率、腰圍、腰臀比以及個人的身體狀況等因素。 1.體重指數(shù)(BMI):BMI = 體重(千克)÷ 身高(米)2。對于身高一米七二,體重七十千克的人,其 BMI 約為 23.73,在正常范圍內(nèi)(18.5 - 23.9)。 2.標(biāo)準(zhǔn)體重計算公式:男性標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)= 身高(厘米) - 105;女性標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)= 身高(厘米) - 100。 3.體脂率:通過專業(yè)設(shè)備測量體脂率,可更準(zhǔn)確了解身體脂肪分布情況。 4.腰圍:男性腰圍小于 90 厘米,女性腰圍小于 85 厘米,一般認(rèn)為較為健康。 5.腰臀比:男性腰臀比小于 0.9,女性腰臀比小于 0.85,相對健康。 綜合多種指標(biāo)來判斷體重是否正常更科學(xué)。如果對自身體重有疑慮,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師,以便獲得更準(zhǔn)確的評估和建議。
2025-03-02 18:13
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,上述體重一般是可以考慮為正常的不需要擔(dān)心,建議你,注意飲食調(diào)理,低膽固醇低蛋白飲食,以及多吃些新鮮蔬菜和水果做對癥調(diào)理!
2016-01-02 17:24
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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健康指導(dǎo):你好!你的體重屬于正常范圍,根據(jù)公式計算你的體重指數(shù)是23.66。衡量一個人是否胖瘦,在全球范圍內(nèi)有一個通用的數(shù)量化的標(biāo)準(zhǔn),就是體重指數(shù),體重指數(shù)=體重(kg)÷身高(m)?,所得的數(shù)值如果是18.5-23.9之間,屬于正常;如果是24-27.9,屬于超重;≥28屬于肥胖。
2016-01-02 14:24
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
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全科
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你好:體質(zhì)指數(shù)的計算方法為:體重(kg)除以身高(m)再除以身高(m),以你為例就是70除以1.72再除以1.72。根據(jù)計算,你的體質(zhì)指數(shù)為23.66。女性的體質(zhì)指數(shù)范圍是19-24,所以你并不算肥胖,屬于正常體重。
2016-01-02 14:02
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