產(chǎn)后肥胖伴痛性結(jié)節(jié)脂肪塊,減肥難怎么辦
自從生完孩子我的身體就特別胖,盡管平時(shí)一直在鍛煉,而且吃飯的時(shí)候也盡量少生,但體重還是嚴(yán)重增加,我用了很多的方法效果也不好,醫(yī)生說(shuō)我現(xiàn)在肥胖并痛性結(jié)節(jié)或脂肪塊
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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產(chǎn)后肥胖且伴有痛性結(jié)節(jié)或脂肪塊,減肥效果不佳,可能與激素變化、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量不足、睡眠質(zhì)量、基礎(chǔ)代謝率及心理因素等有關(guān)。 1. 激素變化:產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng),如雌激素、孕激素等,可能影響新陳代謝和脂肪分布,導(dǎo)致肥胖。 2. 飲食結(jié)構(gòu):盡管控制食量,但食物的營(yíng)養(yǎng)搭配可能不合理,高熱量、高脂肪食物攝入過(guò)多。 3. 運(yùn)動(dòng)量不足:鍛煉方式可能不適合,或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間不夠,無(wú)法消耗足夠熱量。 4. 睡眠質(zhì)量:產(chǎn)后照顧孩子常導(dǎo)致睡眠不足或質(zhì)量差,影響激素平衡和新陳代謝。 5. 基礎(chǔ)代謝率:產(chǎn)后身體機(jī)能尚未完全恢復(fù),基礎(chǔ)代謝率降低,熱量消耗減少。 6. 心理因素:產(chǎn)后壓力大、情緒不穩(wěn)定,可能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響體重。 產(chǎn)后肥胖伴痛性結(jié)節(jié)或脂肪塊是較為復(fù)雜的問(wèn)題,需要綜合調(diào)理。建議保持良好心態(tài),堅(jiān)持科學(xué)的飲食和運(yùn)動(dòng),必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
2025-03-02 18:06
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,過(guò)度肥胖的群體,容易產(chǎn)生脂肪瘤,根據(jù)你的敘述,考慮是肥胖的原因,建議你去醫(yī)院做內(nèi)分泌的檢查,觀察是否是內(nèi)分泌原因?qū)е路逝?,根?jù)醫(yī)生的囑咐選用藥物調(diào)理。
2016-01-03 16:09
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):發(fā)病機(jī)制不明,過(guò)去曾認(rèn)為與下丘腦及內(nèi)分泌障礙有關(guān),但Pimenta等(1992)研究證實(shí),本病患者垂體、腎上腺、甲狀腺及性腺分泌功能正常,發(fā)現(xiàn)病人存在周圍性胰島素抵抗現(xiàn)象,對(duì)糖的攝取和氧化正常,對(duì)去甲腎上腺素的反應(yīng)低下,缺乏胰島素抗脂肪溶解作用,故認(rèn)為本病可能與代謝障礙有關(guān)??赡芤虍惓V径鸭绊懫ど窠?jīng)而引起局部疼痛,也可因皮神經(jīng)變性而導(dǎo)致痛覺(jué)減退。
2016-01-03 08:13
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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