男性胸部脂肪堆積如何有效減去
我從小身體偏瘦青春期的時候突然開始發(fā)胖胸部開始堆積脂肪最近下定決心減肥從原來90公斤降到現(xiàn)在76公斤但是胸部仍然是突出堆積了很多脂肪以前也曾經(jīng)因為胸部脂肪多查過不少資料很可能是內(nèi)分泌有問題但是一直找不到解決的方法這種事對于一個男性來說是很痛苦的事我每天都進行體育鍛煉但是鍛煉出來的是肌肉并不能把脂肪消耗掉曾經(jīng)治療情況和效果：曾經(jīng)到大連市渤海醫(yī)院男科看過病醫(yī)生說事雌激素偏高讓我服用睪丸酮但是花了數(shù)千塊錢沒什么效果想得到怎樣的幫助：有沒有能夠減去胸部脂肪的方法（）
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回答5
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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男性胸部脂肪堆積可能由多種原因?qū)е?，如激素失衡、不良飲食、缺乏運動、遺傳因素、疾病影響等。 1. 激素失衡：體內(nèi)雌激素水平過高或雄激素水平相對較低，可能導致胸部脂肪堆積?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、藥物治療等改善激素水平。 2. 不良飲食：高熱量、高脂肪、高糖的飲食易造成脂肪堆積。應(yīng)控制飲食，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 3. 缺乏運動：運動量不足會使脂肪無法有效消耗。堅持有氧運動，如慢跑、游泳等，結(jié)合力量訓練，有助于減少脂肪。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳，易在胸部堆積脂肪。這種情況更需注重綜合調(diào)理。 5. 疾病影響：某些疾病如肝臟疾病、甲狀腺功能減退等，可能引起代謝異常，導致脂肪分布異常。需治療原發(fā)疾病。 總之，男性要減去胸部脂肪，需綜合考慮各種因素，采取針對性措施。同時，要保持耐心和堅持，必要時可咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-03-05 02:00
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好如果您是屬于激素的問題治療改善后應(yīng)該好轉(zhuǎn)您的情況是從青春期就有的建議您到整形醫(yī)院可以抽脂的效果很好而且不容易復發(fā)的
2016-01-04 13:59
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好您的雌激素的值是多少呢？到底偏高多少呢!我按照您的描述感覺完全是一個正常的表現(xiàn)只是個體特異性的原因有的人胸部就是有點大對于男性乳房發(fā)育（或者胸部脂肪增多）有的是因為肝功能受損等導致的但很多情況下只是個體特異性的原因不用太擔心的你去內(nèi)分泌科也沒有內(nèi)分泌失調(diào)這個疾病有可能讓你查個激素沒有問題定期隨訪就好了
2016-01-04 12:43
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，如果您是屬于激素的問題治療改善后應(yīng)該好轉(zhuǎn)您的情況是從青春期就有的。建議您到整形醫(yī)院可以抽脂的效果很好而且不容易復發(fā)的。
2016-01-04 09:42
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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考慮是局部脂肪積聚當時有沒有查過性激素六項建議如果要快的話建議手術(shù)治療肥胖引起的脂肪集聚多在胸部及臀部用藥效果差可以行手術(shù)治療。
2016-01-04 06:39
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