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自幼肥胖且伴有汗臭，減肥嘗試未成功。這可能與遺傳、飲食、運動、代謝、心理等因素有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生易胖。家族中有肥胖者，自身肥胖概率會增加。 2.飲食：過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分食物，如油炸食品、甜品等，易導(dǎo)致熱量堆積。 3.運動：缺乏運動，身體消耗熱量少，脂肪易堆積。 4.代謝：新陳代謝緩慢，身體對能量的利用和消耗效率低。 5.心理：壓力大、情緒不穩(wěn)定可能通過影響激素分泌導(dǎo)致肥胖。 總之，肥胖的原因較為復(fù)雜。要成功減肥，需要綜合考慮各方面因素。首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，控制高熱量食物攝入。增加運動量，如慢跑、游泳等。保持良好的心態(tài)，減輕壓力。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理使用藥物，如奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等，但需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診。

健康指導(dǎo)：一定要吃早餐早餐是每天的活力來源，若不吃早餐，便會整天沒精打采，對身體亦不健康，且白天多活動，比較容易消耗卡路里，假如在晚間才進食，反而較易令人胖。注意睡姿最佳的睡姿是躺仰睡，讓身心同時放松自然入睡，能有較良好的睡眠。側(cè)睡時若姿勢不正確，對脊椎及內(nèi)臟佳有不良影響，而趴著睡則會對心臟造成壓力。還需注意坐姿和適宜的服裝。