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身高 175cm 體重 69kg 是否正常，需綜合多方面因素判斷，如身體脂肪分布、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、基礎(chǔ)代謝率、潛在疾病等。 1.身體脂肪分布：可通過(guò)體脂率檢測(cè)來(lái)了解。若腹部脂肪過(guò)多，即使體重正常，也可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 2.飲食習(xí)慣：飲食結(jié)構(gòu)不合理，如高糖、高脂肪、高鹽食物攝入過(guò)多，可能影響體重和健康。 3.運(yùn)動(dòng)量：缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致能量消耗不足，影響體重控制。 4.基礎(chǔ)代謝率：個(gè)體差異較大，基礎(chǔ)代謝率低可能使體重易增加。 5.潛在疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ軠p退、庫(kù)欣綜合征等，可能導(dǎo)致體重異常。 總之，對(duì)于身高 175cm 體重 69kg 的情況，應(yīng)綜合評(píng)估上述因素。如有必要，可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，制定個(gè)性化的健康管理方案，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，以維持良好的身體狀態(tài)。

你好，男性，175cm身高體重只有69kg，也為正常的。注意營(yíng)養(yǎng)飲食，多注意鍛煉，只要健康就好。