“二十三竄一竄”說法有何依據(jù),真能長(zhǎng)高?
你好,俗話說二十三竄一竄,這是為什么呢,那么大了還能長(zhǎng)高?
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回答4
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馬方 主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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“二十三竄一竄”這一說法,可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素等因素有關(guān)。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。父母身高較高,子女往往有更大的長(zhǎng)高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng):充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等對(duì)骨骼生長(zhǎng)至關(guān)重要。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng),如籃球、跳繩等。 4.睡眠:良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌,利于長(zhǎng)高。 5.激素:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等正常分泌,能促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 總之,“二十三竄一竄”有一定可能性,但不是絕對(duì)的。身高增長(zhǎng)受多種因素綜合影響。如果對(duì)身高有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-03-05 18:04
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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根據(jù)你提供的情況,與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系,不是所有的人都會(huì)出現(xiàn)以上的情況,及時(shí)的調(diào)理。健康合理的飲食習(xí)慣,配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),及時(shí)的自我調(diào)理,祝你健康。
2016-01-06 10:27
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):你好,由于每個(gè)人的體質(zhì)的不同,有些人能夠發(fā)育到二十五歲的,這個(gè)就是有的孩子發(fā)育的比較早有的就比較晚,二十三是發(fā)育的一個(gè)節(jié)點(diǎn),如果那個(gè)時(shí)間骨垢線還沒有閉合,營(yíng)養(yǎng)又能跟上會(huì)再刺激發(fā)育的
2016-01-06 08:08
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好:這是古話不一定是有科學(xué)道理的建議:有條件的話可以去照一張掌骨的片子就可以知道你是否還有生長(zhǎng)空間
2016-01-06 06:51
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