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身高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣等。對于提問者的情況，仍有長高的可能，但需要綜合評估和改善相關(guān)因素。 1. 遺傳因素：父母身高對子女有一定影響，但不是決定因素。遺傳只是提供了身高的基礎(chǔ)范圍。 2. 營養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果，有助于骨骼生長。 3. 睡眠質(zhì)量：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，有利于身高增長。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼發(fā)育。 5. 生活習(xí)慣：抽煙喝酒會(huì)影響身體發(fā)育，應(yīng)戒除。保持良好的姿勢也很重要。 6. 疾病因素：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高，如有相關(guān)癥狀，需及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之，要綜合改善各方面因素，同時(shí)關(guān)注身體變化。如有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行骨齡等相關(guān)檢查，以確定是否還有長高的空間和采取相應(yīng)措施。

16歲，現(xiàn)在158，有抽煙喝酒等現(xiàn)象這個(gè)是會(huì)影響發(fā)育的，如果有手淫的習(xí)慣也要影響。不過男孩子這個(gè)年齡是還有長高的機(jī)會(huì)的，一個(gè)是要規(guī)律的生活；二個(gè)是要加強(qiáng)營養(yǎng)；三是保持身心愉悅。

你好，身高多數(shù)與父母身高遺傳是有很大的關(guān)系的。目前你的年齡身高還是可以增長的，這期間需要充足的營養(yǎng)特別是蛋白質(zhì)食物的攝入，同時(shí)注意休息，以利于體格的生長，這段時(shí)間體格生長較快，可以補(bǔ)鈣片，再有不要吸煙喝酒了，畢竟你現(xiàn)在身體還在發(fā)育期間，這些都有影響的。

你好，這個(gè)情況的話不好確定是否還有長高的潛力的。但是你才16歲還是要試一試的。最好是去檢查確定骨骺線是否閉合，如果閉合是沒有辦法長高的。沒有的情況下可以檢查下是否適合用生長激素促進(jìn)長高的。然后注意i營養(yǎng)充足多吃優(yōu)質(zhì)蛋白以及多運(yùn)動(dòng)尤其是跳繩跑步為好多做做拉伸運(yùn)動(dòng)以及每天睡眠要有8小時(shí)以上的。這三點(diǎn)很重要。

你好，一般情況下，青少年如果骨骺線沒有閉合的話，是可以長高的。建議做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果沒有閉合的話，你加強(qiáng)鍛煉和營養(yǎng)，鍛煉是良性刺激，多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).