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15 歲身高約 140cm 仍有長高的可能，影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，如果父母身高較矮，孩子長高的潛力可能相對較小，但不是絕對的。 2. 營養(yǎng)：充足的蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質是骨骼生長的基礎。如缺乏，會影響身高。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響身高增長。 4. 運動：適當?shù)倪\動，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長。 5. 疾?。耗承┘膊?，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會影響身高，需及時診治。 總之，15 歲身高約 140cm 還有一定的長高空間。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，保證充足睡眠，適度運動。若對身高增長有疑慮，可到正規(guī)醫(yī)院的內分泌科就診，進行相關檢查，以明確是否存在影響身高的疾病，并采取相應的措施。

健康指導：身高與遺傳、營養(yǎng)、運動等因素有關，從飲食營養(yǎng)角度看，建議您多吃富含優(yōu)質蛋白質、維生素D、鈣質等的食物，如牛奶、魚肉、雞蛋等，身高的發(fā)展一般到20歲初終止，另外建議您平時多進行體育鍛煉，如籃球。

你好，身高是和遺傳有關系的，但是后天因素也有相當大的作用，你現(xiàn)在才15歲在青春期內是還有很大的生長空間的。你好，建議你多吃含鈣量較高的食物如蝦皮，芝麻等食物，多曬太陽，有助于鈣的吸收，保證充足的睡眠，適當參加體育鍛煉。

健康指導：如果在骨骺沒有完全閉合前是可以增高的，但是還要保證充足的營養(yǎng)，多吃蛋類，奶類，豆制品，瘦肉，魚蝦，多吃蔬菜水果和谷類，雜糧，飲食要有規(guī)律，不偏食不挑食，多運動，跳繩，跳高，引體向上，打籃球等都有助于增高，多曬太陽，不熬夜。