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15 歲身高約 140cm 仍有長(zhǎng)高的可能，影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用，如果父母身高較矮，孩子長(zhǎng)高的潛力可能相對(duì)較小，但不是絕對(duì)的。 2. 營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。如缺乏，會(huì)影響身高。 3. 睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 疾?。耗承┘膊?，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會(huì)影響身高，需及時(shí)診治。 總之，15 歲身高約 140cm 還有一定的長(zhǎng)高空間。建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。若對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮，可到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確是否存在影響身高的疾病，并采取相應(yīng)的措施。

健康指導(dǎo)：身高與遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)，從飲食營養(yǎng)角度看，建議您多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素D、鈣質(zhì)等的食物，如牛奶、魚肉、雞蛋等，身高的發(fā)展一般到20歲初終止，另外建議您平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉，如籃球。

你好，身高是和遺傳有關(guān)系的，但是后天因素也有相當(dāng)大的作用，你現(xiàn)在才15歲在青春期內(nèi)是還有很大的生長(zhǎng)空間的。你好，建議你多吃含鈣量較高的食物如蝦皮，芝麻等食物，多曬太陽，有助于鈣的吸收，保證充足的睡眠，適當(dāng)參加體育鍛煉。

健康指導(dǎo)：如果在骨骺沒有完全閉合前是可以增高的，但是還要保證充足的營養(yǎng)，多吃蛋類，奶類，豆制品，瘦肉，魚蝦，多吃蔬菜水果和谷類，雜糧，飲食要有規(guī)律，不偏食不挑食，多運(yùn)動(dòng)，跳繩，跳高，引體向上，打籃球等都有助于增高，多曬太陽，不熬夜。