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回答4
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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魔芋是一種植物,富含膳食纖維,具有一定的保健作用。在超市里,常見的稱呼有魔芋豆腐、魔芋絲等。魔芋的特點包括低熱量、高纖維、飽腹感強等。 1. 魔芋的定義:魔芋是天南星科魔芋屬的多年生草本植物,其地下塊莖可加工制成多種食品。 2. 營養(yǎng)成分:富含膳食纖維、葡甘露聚糖等,能促進腸道蠕動,減少脂肪吸收。 3. 減肥原理:增加飽腹感,減少其他食物攝入,同時能吸附腸道內(nèi)的油脂和糖分。 4. 食用方式:除了魔芋豆腐和魔芋絲,還有魔芋結、魔芋面等,可涼拌、炒菜或做湯。 5. 挑選要點:選擇顏色白凈、無異味、質地均勻的魔芋產(chǎn)品。 總之,魔芋是一種有益健康的食材,合理食用有助于控制體重和維持身體健康。
2025-03-12 13:26
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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牛奶對人體有鎮(zhèn)靜安神作用。人吃過牛奶后會感到有一種鎮(zhèn)定感,故晚間臨睡前喝一杯牛奶后會起到安神促眠作用。
2016-01-11 07:29
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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這個東西要到菜市場去買,不知道你們那有沒有賣的。但是這個東西是含堿的食物所以對于減肥有一定的作用但要經(jīng)常吃一頓2頓是不夠的,也有魔芋粉賣,自己回家用水熬,然后冷卻就是魔芋了。魔芋炒鴨就是用的這個魔芋哦。
2016-01-11 02:16
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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魔芋是一種多年生草木植物。地下塊莖為扁球形,個大,葉柄粗壯,園柱形,淡綠色,有暗紫色斑,掌狀復葉,生長在疏林下,具有散毒、養(yǎng)顏、通脈、降壓、減肥、開胃等多功能。
2016-01-10 23:21
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