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綠茶和枸杞、玫瑰花和枸杞能否同時泡著喝及功效，取決于多種因素，如成分、體質(zhì)、飲用方式、適用人群、搭配比例等。 1.成分：綠茶含有茶多酚等，枸杞富含枸杞多糖等，玫瑰花含多種芳香物質(zhì)。 2.體質(zhì)：熱性體質(zhì)者喝綠茶和枸杞可能較適宜，而虛寒體質(zhì)者喝玫瑰花和枸杞可能更好。 3.飲用方式：不宜用高溫水沖泡，以免破壞營養(yǎng)成分。 4.適用人群：一般人群均可，但患有慢性疾病者需謹慎。 5.搭配比例：合理搭配能發(fā)揮更好的效果，如枸杞少量，綠茶或玫瑰花適量。 總之，綠茶和枸杞、玫瑰花和枸杞的搭配飲用，要根據(jù)個人情況而定。若飲用后出現(xiàn)不適，應停止飲用并及時就醫(yī)。同時，飲用時應注意適量，不可過度依賴其功效。

綠茶能夠清熱，枸杞能夠滋補肝腎，建議不要一起泡著喝因為清熱的綠茶會對枸杞的滋陰效果有一定的印象，希望能夠幫到你

健康指導：綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，具有清除自由基、延緩衰老、預防癌癥等多項功效。枸杞性平、味甘，具有補腎益精、滋陰補血、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的功效.飲綠茶可防子宮內(nèi)膜癌綠茶配蜂蜜消炎又潤喉綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。將綠茶和枸杞分開喝。上午喝杯綠茶，開胃、醒神;下午泡飲枸杞，可以改善體質(zhì)、有利安眠。

綠茶和枸杞不能一起泡著喝原因：綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。如果從健康角度考慮，倒不妨將綠茶和枸杞分開喝。上午喝杯綠茶，開胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質(zhì)、有利安眠。

綠茶不要和枸杞泡一起，兩者泡在一起可能把兩者的藥性對抗了。玫瑰花和枸杞可以在一起袍服，具有補氣血、提亮膚色的作用綠茶，也是很好的東西，你可以單獨服用。還有枸杞不要經(jīng)常服用，它屬于補益類的中藥，長時間服用對身體反而不好。希望我的回答能幫助到您