糖尿病患者如何通過飲食調(diào)整減輕代謝負擔？
合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),是糖尿病的基礎(chǔ)治療法之一.它的臨床意義在于提高身體素質(zhì),或使肥胖者降低體重.不論有無糖尿病的中老年人群都應注重健康飲食,糖尿病患者更應注重科學營養(yǎng),減輕各器官代謝負擔.
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回答3
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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糖尿病患者通過合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減輕代謝負擔，需關(guān)注食物選擇、熱量控制、進餐規(guī)律、營養(yǎng)均衡、避免高糖高脂等。 1.食物選擇：多吃蔬菜（如西蘭花、芹菜）、全谷物（如糙米、燕麥），適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白（如魚、禽、蛋），少吃精細米面和加工肉類。 2.熱量控制：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，合理分配到三餐。 3.進餐規(guī)律：定時定量，避免暴飲暴食，有助于穩(wěn)定血糖。 4.營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。 5.避免高糖高脂：減少糖果、油炸食品等高糖高脂食物的攝入。 總之，糖尿病患者遵循科學的飲食原則，有助于控制血糖，減輕代謝負擔，提高生活質(zhì)量。但飲食調(diào)整應在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行。
2025-03-14 03:59
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，根據(jù)你描述的情況考慮目前出現(xiàn)的狀況應該是有糖尿病的情況，此類疾病應該是有需要飲食治療和運動治療較好藥物保健治療，疾病需要定期健康體檢，而需要聽取經(jīng)治醫(yī)生的建議積極保健治療建議，結(jié)合你描述的情況考慮目前出現(xiàn)的狀況可能需要結(jié)合臨床治療，可能需要飲食保健，一般建議膳食纖維與蛋白質(zhì)類食物結(jié)合較好，適當增加維生素類食物，希望我的回復可以幫助你。
2016-01-13 19:02
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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健康指導：您好，根據(jù)您的問題的描述，建議您平時需要樹立正確的進食觀，采取合理的生活方式。熱量過度攝入、營養(yǎng)過剩、肥胖、缺少運動是發(fā)病的重要原因。建議您熱量攝入適當，低鹽、低糖、低脂、高纖維、維生素充足，是最佳的飲食配伍。
2016-01-13 18:21
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