晚上按時睡早上仍困倦且上班瞌睡頭昏咋回事
一般晚上10點多睡覺,早上到七點多起床,還是起不來,起來上了班,就開始想瞌睡,頭天天也昏昏的,這是為什么
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回答2
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歐瓊 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
老研所睡眠呼吸室
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晚上按時睡覺早上仍困倦,上班瞌睡頭昏,可能是睡眠質(zhì)量差、貧血、頸椎病、甲狀腺功能減退、腦血管疾病等原因所致。 1.睡眠質(zhì)量差:環(huán)境嘈雜、心理壓力大等可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致深度睡眠不足,即使睡眠時間足夠,也會感到困倦。改善睡眠環(huán)境,放松心情,有助于提高睡眠質(zhì)量。 2.貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,氧氣輸送減少,大腦缺氧易出現(xiàn)困倦、頭昏。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善。常見藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫椎動脈,影響腦部供血,引起頭昏、嗜睡。治療包括物理治療、藥物治療,如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片等。 4.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢,會有乏力、困倦等表現(xiàn)??煞米蠹谞钕偎剽c片等藥物。 5.腦血管疾病:如腦動脈硬化、腦供血不足等,腦部血液循環(huán)不暢,導(dǎo)致頭昏、嗜睡。需使用改善腦循環(huán)的藥物,如尼莫地平片、銀杏葉片等。 如果這種情況持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,進行相關(guān)檢查,明確原因,以便采取針對性的治療措施。
2025-03-16 22:45
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病情分析:你好,供血不足的情況。一般的情況中藥的治療。生活調(diào)理:不要勞累。
2016-01-15 04:40
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