15 歲身高 153 厘米,有何藥物能助長高
我15歲只有153有什么藥物能讓我快速長?我15歲只有153有什么藥物能讓我快速長高。無我父母都不高。。吃什么藥物可以快速長高
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回答2
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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身高受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素等多種因素影響。促進長高不能單純依賴藥物,還需綜合調(diào)理。藥物方面,常見的有生長激素、鈣劑、維生素 D 等,但使用需嚴格遵醫(yī)囑。 1. 遺傳因素:父母身高對子女身高有一定影響,但并非決定因素。通過后天努力仍有改善空間。 2. 營養(yǎng)均衡:保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3. 適量運動:如跳繩、籃球、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4. 充足睡眠:每晚保證 8-10 小時高質(zhì)量睡眠,利于生長激素分泌。 5. 激素調(diào)節(jié):如果經(jīng)檢查存在生長激素缺乏,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長激素。同時,補充鈣劑和維生素 D 也有助于骨骼發(fā)育。 總之,想要長高應(yīng)綜合調(diào)理,不可盲目依賴藥物。建議先到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查,評估生長發(fā)育情況,再制定合理的方案。
2025-03-19 01:46
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,根據(jù)你的描述,你是15歲只有153,想知道有什么藥物能讓你快速長高你好,現(xiàn)在是沒有什么藥物能讓你長高的,你才15歲是很大機會長高的,建議適量運動,多喝牛奶多吃蛋白含量較高的食物。注意保持足夠時間的睡眠,這樣是有機會長高的。不要著急
2016-01-17 15:49
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