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身高 170cm 體重 108 斤,光吃不胖是為何

為什么我光吃不胖我身高170cm體重108

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    鄺建 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    光吃不胖可能由多種因素導(dǎo)致,如基礎(chǔ)代謝率高、消化吸收不良、運(yùn)動量過大、疾病影響、精神心理因素等。 1.基礎(chǔ)代謝率高:基礎(chǔ)代謝率較高的人,身體在安靜狀態(tài)下消耗的能量較多。這可能與遺傳、年齡、激素水平等有關(guān)。 2.消化吸收不良:比如患有胃腸道疾病,如慢性腸胃炎、腸道菌群失調(diào)等,影響食物的消化和營養(yǎng)吸收。 3.運(yùn)動量過大:長期進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動或體力勞動,消耗的能量超過攝入的能量。 4.疾病影響:某些疾病,如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等,會使身體代謝加快,消耗增多。 5.精神心理因素:長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài),可能影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致體重難以增加。 如果長期光吃不胖且感到身體不適,建議及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,以確定具體原因,并采取相應(yīng)的措施。

    2025-03-24 02:55
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你這種情況多是由于遺傳所致這是屬于個人體質(zhì)問題,建議你平時多進(jìn)行體育鍛煉,這樣有促進(jìn)身體生長的作用。

    2016-01-19 22:50
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):你好:建議你到醫(yī)院做個檢查看看腸胃功能是否正常,還有就是平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不要偏食挑食平時飲食要均衡葷素搭配要合理,平時多吃蔬菜水果及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物每天堅持運(yùn)動來增強(qiáng)體質(zhì)及促進(jìn)食欲

    2016-01-19 18:50
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你身高170cm是正常的,體重108不是很胖的。建議你最好平時多吃水果和蔬菜,飲食盡量均衡化一點(diǎn),對身體健康是有好處的

    2016-01-19 14:38
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