懷孕 3 個月缺鈣，康力士鈣片有無副作用？未來 1 月營養(yǎng)重點？
您好！請問缺鈣的話，市面上賣的“康力士”鈣片對身體沒有副作用吧？懷孕3個月，未來1個月的營養(yǎng)主要以什么為主呢？能麻煩您列舉一些食物嗎？
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李想 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
-
懷孕 3 個月缺鈣，使用康力士鈣片是否有副作用需綜合判斷。未來 1 個月的營養(yǎng)重點包括多種營養(yǎng)素，如蛋白質、鈣、鐵、維生素等。 1. 鈣片副作用：康力士鈣片一般來說副作用較小，但個體差異存在?？赡艹霈F便秘、胃腸道不適等。服用時應遵醫(yī)囑，并關注自身癥狀。 2. 蛋白質：可從瘦肉、魚類、蛋類、豆類等獲取，有助于胎兒組織生長。 3. 鈣：除鈣片外，還可通過牛奶、豆制品、蝦皮等補充，促進胎兒骨骼發(fā)育。 4. 鐵：多吃動物肝臟、菠菜等，預防孕期貧血。 5. 維生素：新鮮蔬果富含各類維生素，如維生素 C、維生素 E 等，增強免疫力。 6. 膳食纖維：如全麥面包、蔬菜，預防便秘。 孕期營養(yǎng)至關重要，要保持飲食均衡多樣化。如有疑問，及時咨詢醫(yī)生。
2025-03-21 01:58
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好這個情況建議還是服用鈣爾奇或者迪巧鈣，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜提問者對于答案的評價：
2016-01-19 22:09
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
