-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王巧瑜 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
消化內(nèi)科
-
患者您好，根據(jù)您描述的情況，天天吃面條是可以的，但建議不要吃多。對于減肥者來說，建議要以清淡的食物為主，日常多吃新鮮和水果來充饑，這樣吃的飯就會減少，但不能多度。晚上七點之后要盡量不吃東西，也要多運動，晚上不要熬夜，希望你正確治療，早日康復。
2018-12-19 15:07
-
-
回答6
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
你好，想有效的減肥除了飲食控制外。還要進行合理的運動。早上起來，堅持跑步，能讓你昨晚未能消化的多余脂肪重新燃燒，而且通過跑步還能達到排汗排毒的作用，加速新陳代謝。吃完晚飯后，不要馬上就坐著或者躺著，去走走，散散步，能促進新陳代謝，有助脂肪的燃燒。適當運動，堅持早跑步，晚散步。飯后4個小時睡覺，長期檢查可以有效的減肥。
2016-01-21 12:33
-
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好：減肥最佳的措施是少吃多運動的，單一的一種食物會導致出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況的。建議您還處在生長發(fā)育的時期，每天在保證營養(yǎng)的同時盡量少吃的，同時盡量多的參加體育鍛煉，持之以恒，一定可以瘦下去的。祝您健康！
2016-01-21 07:21
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
天天吃面食不好，減肥還是應該以運動為主，跑步跳繩很好。建議還可以嘗試針灸減肥，效果還是很好的，可以嘗試。
2016-01-21 03:07
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
減肥不是單獨的吃面條就可以的，也要適當?shù)某渣c有營養(yǎng)的啊可以多吃點水果，少吃點飯，盡量不要吃含糖含脂高的食物，適當運動，就可以慢慢減的，身體健康最重要。
2016-01-20 16:48
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
三餐按時，否則容易得胃病。多吃蔬菜豆魚，豆類和魚類有充足的營養(yǎng)。少吃肉，可以以禽類代替畜類，飯后站半小時，有利于消食早睡早起，散步以外每天抽一個小時進行運動，除了鍛煉身體，運動最大的優(yōu)點是磨練人的意志，坐習慣后平日站著脊背挺
2016-01-20 15:05
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
