腸道息肉電切后焦慮嚴(yán)重，如何改善？
半年前患有腸道息肉并電切，自此后患上了嚴(yán)重的焦慮，以至于全身功能性紊亂，現(xiàn)在對(duì)全身非常關(guān)注，那里有點(diǎn)異樣都會(huì)很害怕，有嚴(yán)重的疑病狀態(tài)，自知不對(duì)，但是無(wú)法調(diào)節(jié)，現(xiàn)在頭暈痛，有睡眠障礙，每天都擔(dān)驚受怕，以前吃過(guò)黛力新，每天只吃一片，怕有副作用，有效果，現(xiàn)在停藥半月，自覺(jué)癥狀加重，有種要崩潰感覺(jué)，求幫助。
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回答4
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歐瓊 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
老研所睡眠呼吸室
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腸道息肉電切后出現(xiàn)嚴(yán)重焦慮，伴有全身功能性紊亂、睡眠障礙等癥狀，可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式改變、運(yùn)動(dòng)鍛煉和尋求專業(yè)幫助來(lái)改善。 1.心理調(diào)節(jié)：學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等，有助于緩解焦慮情緒。 2.藥物治療：如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗焦慮藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3.生活方式改變：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；合理飲食，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，能促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽，改善心情。 5.尋求專業(yè)幫助：定期與心理醫(yī)生溝通，進(jìn)行認(rèn)知行為療法等心理治療。 總之，腸道息肉電切后出現(xiàn)的焦慮癥狀需要綜合調(diào)理。患者要積極面對(duì)，采取有效的措施，逐步改善癥狀，恢復(fù)正常生活。
2025-03-24 13:28
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，我承認(rèn)你說(shuō)的藥物有副作用，但那些副作用都是針對(duì)個(gè)體而言，并不是每個(gè)人都會(huì)感覺(jué)出來(lái)，況且是藥就有副作用如果藥物的副作用很輕很輕，然后比較你不服藥的狀態(tài)，哪一個(gè)更有生活質(zhì)量？所以為了你的生活質(zhì)量，建議你繼續(xù)服藥，不要自行停藥
2016-01-22 11:59
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回答2
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你是既害怕吃藥，又想治療，長(zhǎng)期不能系統(tǒng)治療自然就會(huì)癥狀加重?？梢杂每菇箲]的藥物調(diào)整，也可以用些如阿普唑倫等的藥物調(diào)節(jié)。
2016-01-22 11:28
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析您好！通過(guò)對(duì)癥狀描述，可以看出，由于對(duì)疾病的恐懼而導(dǎo)致身心緊張，長(zhǎng)期緊張容易消耗能量，機(jī)體缺乏壓制一切負(fù)性思維行為的能力，需要健康指導(dǎo)。意見(jiàn)與建議恐懼源于無(wú)知，可以向醫(yī)生咨詢術(shù)后一些不適，了解疾病發(fā)生發(fā)展，以科學(xué)態(tài)度理解與面對(duì)，然后學(xué)習(xí)放松技巧如多與人與外界的溝通交往，建立良好的人際關(guān)系是情感的需要，通過(guò)交往以轉(zhuǎn)移注意力與精力，多作自己喜歡的事或發(fā)展興趣與愛(ài)好，讓情緒上的愉悅，選擇適合自己的放松運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)修身養(yǎng)性，以增加悟性，增強(qiáng)協(xié)調(diào)適應(yīng)能力。
2016-01-22 08:07
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