-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
胯的大小主要由骨骼結(jié)構(gòu)、肌肉量、脂肪分布、體態(tài)以及遺傳因素決定。一般來說，減肥可能會在一定程度上影響胯的外觀，但效果因人而異。 1.骨骼結(jié)構(gòu)：胯部的骨骼形態(tài)是先天決定的，減肥無法改變骨骼大小和形狀。 2.肌肉量：胯部周圍肌肉發(fā)達可能使胯看起來較大，通過合理鍛煉和減肥，可減少肌肉量，但幅度有限。 3.脂肪分布：若胯部脂肪堆積較多，減肥能減少這部分脂肪，使胯部相對變小。 4.體態(tài)：不良體態(tài)如骨盆前傾等會影響胯的視覺效果，通過矯正體態(tài)訓練，可改善胯的形態(tài)。 5.遺傳因素：遺傳決定了胯部的基本形態(tài)和大小，這是難以通過后天改變的。 總之，減肥對胯大小的影響因個體差異而不同。若想改善胯部形態(tài)，可在專業(yè)人士指導(dǎo)下，通過科學減肥、體態(tài)矯正等綜合方法來嘗試。但應(yīng)保持合理的期望，不要過度追求完美的胯部形態(tài)。
2025-03-24 19:41
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你好朋友,根據(jù)你的提問,練習瑜伽可以改善的.希望對你有幫助.祝您及家人身體健康.
2016-01-23 03:32
-
類似問題
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
