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如何不運(yùn)動(dòng)不吃藥又可以減肥

如何不運(yùn)動(dòng)不吃藥又可以減肥

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李建武 主治醫(yī)師

    鶴壁市人民醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸內(nèi)科

    患者你好,根據(jù)你的描述,你可能是對自己的身材不是很滿意的樣子,你可以先把具體的數(shù)據(jù)說出來看看是什么情況。你還年輕,現(xiàn)在的身體還是正在繼續(xù)的發(fā)育的時(shí)候,所以減肥并不是很合適的,市面上的所謂的減肥藥物也是不行的,副作用會很大的,不如控制飲食,但是一日三餐要按時(shí)。多運(yùn)動(dòng)才是真理。希望你幸福。建議你到公立醫(yī)院確診后再針對性治療。

    2019-04-03 21:18
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,減肥一定要科學(xué),不要聽信廣告上的產(chǎn)品,都是有副作用的建議你盡量少吃高熱量的食物,一日三餐要有規(guī)律,每頓飯不要吃太飽,七分飽就好,盡量每天鍛煉半個(gè)小時(shí)

    2016-01-23 10:45
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你這種情況是不可能的,只有在夢里可能實(shí)現(xiàn)你好,你這種情況是不可能的,只有在夢里可能實(shí)現(xiàn),這就相當(dāng)于又想馬兒跑得快,又想馬兒少吃草,有可能嗎?

    2016-01-23 08:30
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    不運(yùn)動(dòng)不吃藥的減肥方法對于減肥最有效可行的方法,就是控制飲食,多運(yùn)動(dòng),既要維持身體日常所需,又要把多余的能量代謝掉,如果不運(yùn)動(dòng),是很難減下來的,那就只有控制飲食

    2016-01-23 06:08
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    您好,您這樣基本上就只有抽脂才可能實(shí)現(xiàn)。減肥是貴在堅(jiān)持的,跟學(xué)習(xí)一樣,不付出怎么會有回報(bào),多做運(yùn)動(dòng),少吃零食,能夠堅(jiān)持住,自然就能減肥成功了。

    2016-01-22 23:17
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,就您描述的情況而言,您現(xiàn)在要減肥,您不想通過運(yùn)動(dòng),減肥藥進(jìn)行減肥,您可以通過控制飲食進(jìn)行減肥建議您在以后的生活中控制,調(diào)整飲食,多吃一些纖維素含量高的食物,如芹菜,苦瓜,菠菜,蘋果等食物,少吃油膩的食物

    2016-01-22 21:47
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