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我比較胖,特別是大腿,不過肉肉是松的,想

16564kg胖,我想在一個月內減十斤

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    這種情況建議運動減肥。建議堅持體育鍛煉,如仰臥起坐和跳繩,堅持的話是可以減下去的。

    2016-01-24 14:40
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    165厘米身高,64kg,稍微有點胖,我想在一個月內減十斤,可能需要絕食半個月。每天口服一片善存片,可以保證維生素,微量元素的供給,可以放心絕食,或大幅度減少飲食,可以每天減重200-300克。

    2016-01-24 09:24
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康指導:多吃清淡食物。過高的鹽分對腎臟是一種負擔,會造成水分滯留在體內。吃苜蓿芽沙拉有助于排除體內多余鹽分,當然,記得不要吃太多沙拉醬或千島汁。4.浴鹽泡澡?,F(xiàn)在很流行用浴鹽泡澡,如果你買的浴鹽質地細致,建議你不妨也用來輕輕按摩身體,可以去除老廢角質,身體線條好看了、皮膚也變光滑了,真是一舉二得啊。

    2016-01-24 03:17
就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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  • 衛(wèi)巧賢

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    擅長:對兒童內分泌疾病,如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»

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    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

    擅長:從事內分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內科及內分泌科常見病 詳情»

  • 龔群

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舒爾佳

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