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17 歲男生身高 169cm 能否超 170cm

我是男生,今年17歲,身高169cm,能長到170cm以上嗎?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李小英 主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    17 歲男生身高 169cm 仍有超過 170cm 的可能,這取決于遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和心理等因素。 1.遺傳:身高很大程度上受遺傳影響。如果父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大;若父母較矮,也不意味著孩子一定長不高。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是長高的重要條件。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品。 3.運(yùn)動:適量的運(yùn)動有助于刺激骨骼生長,像籃球、跳繩、游泳等,能促進(jìn)生長激素分泌。 4.睡眠:良好的睡眠利于生長激素的分泌。每晚應(yīng)保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 5.心理:保持積極樂觀的心態(tài),避免長期處于緊張、焦慮狀態(tài),有利于身體正常發(fā)育。 總之,17 歲男生仍處于生長發(fā)育階段,通過改善上述因素,有機(jī)會繼續(xù)長高。但個(gè)體差異較大,如果對身高增長有疑慮,可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評估。

    2025-03-30 18:12
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測,如果沒有愈合這是有增高的機(jī)會的。應(yīng)多參加適宜長高和健腦的活動,例如跳繩、踢毽、跳皮筋、藝術(shù)體操和各種球類活動等,要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。也可以通過增高產(chǎn)品的輔助治療與運(yùn)動有機(jī)的結(jié)合實(shí)現(xiàn)增高的最佳療效

    2016-01-26 08:51
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