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吃蒲菜餃子對(duì)減肥是否有影響，取決于蒲菜餃子的餡料成分、攝入量、個(gè)人的基礎(chǔ)代謝、當(dāng)天的總體飲食以及運(yùn)動(dòng)量等。 1.餡料成分：如果餡料中肉類脂肪含量高，熱量就會(huì)較高。若以蔬菜為主，相對(duì)熱量較低。 2.攝入量：少量食用可能影響不大，大量進(jìn)食則易導(dǎo)致熱量超標(biāo)。 3.基礎(chǔ)代謝：基礎(chǔ)代謝率高的人，消耗熱量快，吃蒲菜餃子的影響相對(duì)較小。 4.當(dāng)天總體飲食：若當(dāng)天其他食物攝入已較多，再吃蒲菜餃子可能增加體重。 5.運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)量大能消耗更多熱量，減輕蒲菜餃子帶來(lái)的熱量負(fù)擔(dān)。 綜上所述，蒲菜餃子本身并非絕對(duì)會(huì)影響減肥，關(guān)鍵在于綜合考慮上述因素。在減肥期間，應(yīng)注意飲食的均衡和適量，并結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到理想的減肥效果。

從你的描述來(lái)看，你的情況是胃功能弱，造成了吃餃子后，消化不良引起了胃酸分泌增多，引起了燒心的表現(xiàn)。

1.先把蒲菜摘掉老的部分。2.用水洗凈，浸泡10分鐘。3.切成細(xì)末。4.把豬肉洗凈。5.切成小塊，剁成細(xì)末。6.放入料酒、醬油、甜面醬調(diào)勻。7.肉餡中放入蒲菜末調(diào)勻。8.放入蔥、姜末拌勻。9.放入鹽、胡椒粉、花生油、味精拌勻。10.把面切成均勻的劑子，按扁。11.搟成薄皮。12.放入肉餡包起來(lái)即可。13.鍋里放熱水，開(kāi)鍋后放入水餃。14.煮開(kāi)后倒入少許涼水，共加三次涼水。看到餃子膨脹浮起即可出鍋。15.盛入盤中，即可享用。

你的情況和懷孕有一定的關(guān)系的，這個(gè)懷孕后，胃功能是減弱的，所以吃一些不易消化的食物后，容易做造成胃部不舒服的，所以你可以避免再吃餃子，多吃一些易消化食物，避免多吃甜食，這樣就可以預(yù)防胃酸的發(fā)生的。這樣你的不適就可以消失的，而且這個(gè)在懷孕期間，最好避免服用治療胃病的藥物的。

你好，這是一種比較健康的食品，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以為人體提供一定的維生素，對(duì)減肥也有一定的幫助。