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身高是否能繼續(xù)增長取決于多種因素，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高，子女長高的可能性相對較大；反之則較小。 2. 營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3. 運動：適當(dāng)?shù)倪\動有助于刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 4. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 5. 骨骺線閉合情況：這是判斷能否繼續(xù)長高的關(guān)鍵?？赏ㄟ^ X 光檢查來確定，如果骨骺線未閉合，還有長高空間；若已閉合，長高可能性較小。 總之，要綜合考慮多種因素來判斷身高是否還能增長。建議到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查，以便獲得準(zhǔn)確的評估和建議。

你好建議上醫(yī)院做個骨骺線的檢查確診是否閉合，通過增高運動、充足的營養(yǎng)等增高。身高是由遺傳因素決定的，不過多做運動有助于長高，比如打打籃球。

你的情況有可能會長高的，盡量以求吧，要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，有豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。多做體育鍛煉，游泳，籃球，跳繩等運動是最會長高的運動，要經(jīng)常按摩腿部關(guān)節(jié)軟骨，促進其發(fā)育。