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成人增高藥的效果通常有限，且存在諸多影響身高的因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母身高較高，子女通常有更大的身高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的充足攝入。 3.運動：適當(dāng)?shù)倪\動，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高，需及時治療。 總之，成人身高增長的空間相對較小，不能單純依賴增高藥。應(yīng)綜合考慮多種因素，保持健康的生活方式。若對身高有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

身體增高的前提是骨齡就是骨骺是否閉合要是骨骺沒有閉合不用藥物也有長高的余地要是骨骺閉合了他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高即便是使用生長激素也無濟于事合理調(diào)節(jié)飲食不要暴飲暴食既要保證充足的營養(yǎng).